挑选精油要多闻 葡萄柚、柠檬等精油瘦身效果强

日期:08-06 来源:未知

 那么如何才能分辨精油的好坏呢?专业美容及芳香疗法师建议,首先要看有公信力的牌子,其次要多多地闻,让自己的鼻子来分辨什么是好的,什么是不好的。“我们的身体是很敏感的,当闻到一个不天然的,品质不优良的精油,身体自然会有反应,有时候不舒服,或者是恶心反胃。”专家表示,除了直接地“闻”之外,还可以从精油的英文名字,拉丁文名字,了解它的产地和萃取植物的部位,由此判断精油是不是优质的。

 
当然,也不是所有精油都有瘦身功效,专家指出,在天然植物单方精油中,杜松精油、葡萄柚精油、柠檬精油、胡萝卜籽精油、丝柏精油、蓝甘菊精油等都具有较显著的减肥功效,但每种植物精油的瘦身针对性却不同,选购时要因人而异。
 
1 柚子:柚子油可以搭配天竺葵油等使用,具有较好的提神醒脑功能,更为重要的是能够促进淋巴循环,控制水分的平衡,从而达到消肿减肥的目的。
 
2 杜松:杜松油可以搭配柏树油、天竺葵油、柚子油、橘子油使用,这种精油被称为保肝油,能够促进肝脏的排毒。
 
3 天竺葵:天竺葵油可以搭配柚子油、橘子油等使用,不仅能够消除体内的毒素,具有利尿的效果,还排出体内多余的水分。
 
4 茴香:茴香油可以搭配柠檬油、杜松油等使用,不仅能够清洁身体,帮助人体排毒减肥,而且还能够解毒,比如昆虫叮咬和蛇毒。
 
5 柏树:柏树油可以搭配杜松油、柠檬油、橘子油使用,能够调理全身的水分平衡,同时还能够治疗流鼻涕等症状。
 
6 柑橘:柑橘油可以搭配黑胡椒油、柚子油、柠檬油使用,能够缓解多种毒素,具有非常强的清洁功能,能够加快胆汁的分泌,促进脂肪的分解。
 
7 黑胡椒:黑胡椒油可以搭配柏树油、柚子油、柠檬油等使用,能够增强肠胃功能,帮助肠道恢复活力,促进大肠的蠕动,尤其适合肠胃不好,经常便秘的人使用。
 
8 柠檬:柠檬油可以搭配茴香油、杜松油使用,能够有效地排出身上所有的毒素,达到排毒减肥的目的。


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